La rentrée

 

 

 

1ère sortie en ce dimanche de rentrée . 7 coureurs pour une petite sortie tranquille qui finalement nous a conduit sur le tour des étangs de Vert le Petit. 14,5 km et il n’y avait pas trop de gadoue.

 

Si vous souhaitez nous rejoindre, n’hésitez pas à venir tester votre niveau de forme avec nous

  • mercredi renforcement musculaire dans le parc de Villeroy. RDV 18H45 à l’entrée du parc
  • dimanche sortie longue 12/15 km généralement RDV 9H30 au parc de Villeroy

Sortie dominicale

C’est les vacances mais on court toujours. C’est vrai que l’effectif diminue. Mercredi 6 hommes et moi, dimanche , 3 hommes et toujours moi. Heureusement j’ai trouvé quelques copines à mi-parcours, mais elles n’avançaient pas bien vite et un peu bavarde à mon goût, je les ai laissé sur place.

C’etait quand même chouette et merci les gars de m’avoir attendue.

Happy Days

Oh Happy days, Oh happy daysParfois il nous arrive de troquer nos tenues de course à pied pour un vrai moment de partage et d’amitié. Et ce jour là, tout juste si on se reconnaît. Ils étaient beaux nos coureurs dans leur tenue du dimanche.


Félicitations à Perrine et Damien. Tout plein de bonheur de la part de tous les coureurs.

L’été 2017

ça y est l’été est là  😆 vous n’avez pas remarqué, le soleil brille, il fait chaud, très chaud et on ne court plus ah ah ah

En fait, rien n’arrête courir à Mennecy, ni les vacances ni la météo. La preuve hier sous le crachin breton, enfin c’est les autres qui l’on dit, nous étions 8 courageux et parité respectée 4 filles 4 gars au départ du parc pour une boucle de 14, 385 km sur Vert le grand. Il n’y a bien que Phuong qui a arrondi son compteur, peut-être 14,5 km. Et la pluie ne nous a pas empêché de boire un coup en route

 

Bonne vacances à tous,

Bonne course à ceux qui courent. mercredi et dimanche RDV au parc comme d’habitude

Bon repos à tous les blessés, j’espère vous voir moins nombreux (blessés 😆 ) l’an prochain. Même le dernier d’une course est devant celui qui ne court pas.

Bonne récupération à Thomas et Arnaud qui ont couru le trail des Moulins samedi. L’histoire ne dit pas si Thomas a pu manger quelques saucisses merguez après avoir couru 7h15. Photo du sourire au départ