Crosnes 1789

18 octobre, récit d’un belle matinée.

En prévision du semi (marathon) de Beaune 12 « Courir à Mennecy », y compris moi et onze autres, avions rendez-vous ce dimanche avec la 17,89km de Crosne, pour deux révolutions(1789 😉 ) d’un parcours difficile.

Rdv au parc à 8h00 pour covoiturage aller/retour. Le départ des courses 10km et 1789 sont commun et à 9h45, le temps brumeux et la température de 9° ne nous inquiètent pas, nous sommes prêts à en découdre. Dossard et puce récupérés, on se retrouve sur la ligne de départ.

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La ronde des étangs 2015

Comme chaque année… une très belle course.

Tout y était… la météo, le parcours, l’organisation, les ravitaillements… Nous y avons même trouvé du saucisson et du fromage au milieu du parcours… Si vous l’avez loupé c’est que vous alliez trop vite.

Un plaisir de courir le long des étangs parmi les oies, les canards… Un bémol… on a peut-être dérangé les pêcheurs.

Une belle brochette de « Courir à Mennecy »

3 sur le 10 km et 10 sur le 15 km

Bravo à tous et vivement la prochaine course tous en groupe

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Rambouillet 8 mars 2015

Un départ matinal par une belle matinée, fraîche  -1° sur Rambouillet, mais avec le soleil. 16 participants,  Benoît t’étais où pour la photo?

Et en plus, nous avons eu la surprise d’avoir un blessé qui nous accompagnait. Merci Malik SHERPA, reporter photographe, porteur en tout genre

Retrait des dossards, un dossard spécial pour Malik et sa marque déposée. On a fait sensation avec, tout le long de la course « pas si feignasses que cela les dames de Mennecy« … C’est ceux qu’on doublait qui nous l’ont dit.

Bravo David 1:24:18 qui avait encore des jambes pour remonter la course et faire un bout de chemin avec les dernières, et remotiver les troupes. Et à tous les garçons qui sont venus nous aider à passer la ligne, merci.

Et comme d’habitude, la potion anti-crampes à l’arrivée.

Un bon souvenir… Vous avez tout dit dans les mails.

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Le Four à Chaux 2014

RDV ce matin de bonne heure et humeur pour courir le Trail du Four à chaux.

Départ à l’heure, on prend la route et là, 1er bug. Isabelle oublie de tourner à droite et nous voilà longeant la Seine. Très joli paysage et la Forêt de Rougeau au dessus de nos têtes. C’était pour rappeler à Mickaël et Lionel la sortie VTT de la veille.

Petit détour dans la forêt et, nous voilà arrivés sur le site… place de parking au pied du Pavillon… Royal. Retrait des dossards et petit échauffement, enfin pour certains. Isabelle et Phuong s’échaufferont pendant la course ;). Damien a loupé la séance photo.

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Les carrières de Mondeville 18 mai 2014

Par une belle matinée ensoleillée, nous voilà parti dans les champs… Direction Mondeville

Retrait des dossards, petit café, pause pipi obligatoire et pour une fois aucune femme dans les toilettes… Etrange… La séance photo, mince on a perdu David… Ah oui il s’est fixé un objectif 30 minutes, plus fort que Gildas 😉 il doit être entrain de s’échauffer.

Départ du 21. Manuel est parti sans nous. 5 minutes plus tard top départ du 11. Une longue ligne droite 3 km, et là je dis merci les tee-shirt fluo… « Courir à Mennecy au masculin » est visible de loin dans les champs de colza. 1er virage à droite on retrouve notre terrain de jeu du dimanche matin… La descente, je crois que c’est là que Yoni a fait une galipette. La grande montée des marches, raide je les ai vus tous marcher devant moi, j’ai fait pareil.

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3 pignons 2 mars 2014

Par un beau matin de mars, le 2 ème, nous voilà partis groupé …enfin on a essayé mais c’était compliqué… Une horde de vélos avait envahi notre parking.

Tous les courageux au rendez-vous, du soleil et – 2° au compteur, on prend la route .

Guillemette, Nadège, Isabelle, Hérizo, Lionel, Benoît et Phuong alias Malik »A »

Arrivés sur Milly, un remake de la veille aux alentours de Lyon… bouchon… les voitures à l’arrêt… Hérizo a opté pour les chemins de traverse, on l’a suivi.

Site des 3 pignons. Comme échauffement avec Stéphane, la voiture non équipé de chaînes, il a fallu la pousser, on patinait dans le champ…

Retrait des dossards, un petit café et hop 9H30 1er départ pour le 10 km, Stéphane et Hérizo sont partis 1/4 heure plus tard pour le 21 KM.

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Les laveuses du Coudray 2013

On en fait des belles laveuses nous !

Une très belle course sous le soleil des bords de Seine, et en musique,  que certains ont découvert pour la 1ère fois. Merci à l’organisation.

Belle performance de tous sous le soleil avec la bonne humeur, les déguisements et la potion magique anti-crampe à la fin de la course.

Après cela, apéro barbecue festif chez Isabelle, nous avons passé un moment agréable. Il faudra se retrouver une nouvelle fois, puisqu’il n’y a pas eu d’élection du nouveau bureau.

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La course du sanglier 8 mai 2013

Une bande de joyeux marcassins pour le trail de Cerny, pas de sanglier mais c’est le plaisir de courir qui prime.

Sous la pluie nous sommes partis, courageux, mais comme nous étions une majorité de bretons ce n’est pas un petit crachin qui nous a arrêté.

Un vrai trail digne de ce nom, de la pluie, de la boue puis finalement un rayon de soleil… Que du bonheur.

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Course des 3 pignons Noisy sur Ecole 3 mars 2013

Très belle 1ère course dans la forêt des 3 pignons, la 1ère de la saison pour certains et la 1ère, tout court, pour les autres.

Le tee-shirt du club a pris l’air… 7 participants sur le 12 km et 2 courageux sur le 21 km

Il faisait un peu frais sur la ligne de départ mais on était vite réchauffé, un petit café un petit pipi et c’est parti.

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Trail du Four à Chaux Nandy 7/10/12

Bonjour,

Belle matinée pour ce trail de 11 km dans la forêt du Rougeot.

Une grosse participation pour le Crossing club. Merci à tous et en plus tout le monde portait les couleurs du club. On peut dire que l’on n’est pas passé inaperçu puisque sur un virage nous avons entendu crié « allez Mennecy« . Merci aux supporters.

Après une journée pluvieuse hier, nous nous sommes retrouvés à 8h, pas tout à fait pétante (toujours des retardataires, sans rancune) , à l’entrée du parc de Villeroy. Direction Nandy.

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Foulées des laveuses 17 juin 2012

Une très belle course ce jour, avec le soleil dans la bonne humeur comme d’habitude, au son des tambours pour nous donner du courage, et des tahitiennes sur le parcours.

chacun a gagné sa course comme il a pu, Isabelle pour une fois a fini sur le podium …oui oui, elle a participé au concours du meilleur déguisement.

Vous remarquerez le résultat de Gilda au coude à coude avec Christophe
Pour un peu 2 d’entre nous finissions avec les pompiers… Hérizo qui a failli faire une crise cardiaque, Isabelle qui a eu les 2 jambes coupées en apercevant Gilda… dans un virage 3 km devant !

Les LAVEUSES du Coudray le Dimanche 17 JUIN 2012 15Km

5 COURJAL Gildas SE M CROSSING CLUB DE MENNECY 00:52:39 5
159 CHARPY Sylvain V1 M CROSSING CLUB DE MENNECY 01:11:59 61
170 CHARPY Fabien V1 M CROSSING CLUB DE MENNECY 01:12:26 67
312 KAROUBI Yonathan SE M CROSSING CLUB DE MENNECY 01:19:19 76
395 BIDEAULT Christophe V1 M CROSSING CLUB DE MENNECY 01:23:49 149
397 TROHEL Gilda V1 F CROSSING CLUB DE MENNECY 01:23:55 27
459 RALAIARISON Herizo SE M CCMENECY 01:27:50 95
558 PRIGENT Isabelle V1 F CROSSING CLUB DE MENNECY 01:37:07 59

Vous pouvez voir les photos de la course dans la suite.

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Le Four à Chaux

Le Four à Chaux, 2 octobre 2011

Le Four à Chaux… Ils avaient dit
2ème expérience et très sympa
3 femmes sur la ligne de départ au milieu d’une foule d’inconnus et toutes les 3 à l’arrivée.
Courir, marcher, transpirer et râler mais également s’amuser car l’important était de participer dans la bonne humeur.

Merci à Gilda et Sandrine de m’avoir entrainée avec vous
A tous les autres, venez nous rejoindre, plus on est de fou plus on rit. L’essentiel est de participer

Isabelle

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