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7H45 : PAN !!! Allez, ça y est, c’est parti pour 56,736 kms !

Félicitations et respect de la part de toute l’équipe de « Courir à Mennecy ». Belle performance et beau récit qui méritait qu’on le partage. C’est comme si on y était, et nous aussi on a les jambes coupées.

Sparnatrail 08-11-2015

C’était encore une belle sortie ensoleillée ce jour.

Un bon groupe ce matin au RDV. Nous sommes partis « groupir » direction le stade de Lisses, vers Echarcon pour rejoindre Montauger. Une belle ligne de coureurs sur la montée de l’aqueduc, chacun son rythme chacun sa foulée… Elle est longue la montée !

Les plus vaillants sont partis à gauche direction la déchetterie de Vert le Grand, les autres ont fait demi tour pour rejoindre la ferme de Montblin. Au final, nous avons parcouru entre 13,6 et 18,8 KM. Désolée Virginie de t’avoir perdue, on aurait du se croiser sur le retour.

Pendant ce temps là, 4 chevaliers Mennecois ont foulé les rues de la cité médiévale de Provins. Parcours qui longe les remparts du XIIIe siècle avec des dénivelés importants entre la ville haute et la ville basse.  L’histoire ne nous dit pas si ils ont fait « ripaille » après la course.

 

Mercredi soir RDV au parc.

Petit débriefing d’après course

« Et toi tu étais comment au 37ème kilomètre ? »

Félicitations à nos 4 FINISHERS

Nous étions 16 à Rambouillet

Mais n’oublions pas nos 2 menneçois qui se sont mêlés aux 40.000 participants du semi de Paris.

Bravo à vous 2, joli collier,  et l’an prochain on fait un « groupir ».

– C’est qui?
– C’est Lapinou
– Lapinou qui?
– LAPINOUYEAR

Toute l’équipe de Courir à Mennecy vous présente ses vœux de bonne heure…
Oups de bonheur, de santé et de joie pour l’année 2015

De nombreuses et belles sorties au programme de cette année, le semi de Rambouillet, le marathon de Paris pour certains et bien sûr on n’oublie pas les courses vertes qui sont à l’origine de la création du club (clin d’oeil à Gilda qui s’est expatriée à Rennes).

Une idée nous est venue, le marathon du Beaujolais… Non, non trop loin… on fera celui de Mennecy. C’est simple, on propose un circuit , « tournée des adhérents », il y a juste un problème quand nous rentrerons dans la rue Haendel, la poursuite du circuit risque d’être compliquée.

Pas plus tard que ce matin, 5 courageux… Oh pardon 3 courageux et 2 « feignasses » ont chaussé leurs running pour un petit décrassage près des marais de Fontenay.

0° du soleil et de la bonne humeur comme d’habitude. Un petit coucou en passant à Christel et Thierry, pas de tenue adaptée à la course à pieds… pyjamas, chaussons… nous avons terminé notre parcours sans eux.

Comme il ne fallait pas rester en reste avec la veille, nous avons à notre retour fêté dignement cette 1ère sortie. Merci les garçons pour la petite surprise, un vrai régal cette dégustation. Tout y était même le plateau avec le brin de varech.

On vous retrouve dimanche au parc pour de nouvelles aventures

Septembre 2010, nous constituons un petit groupe pour courir. Chacun présente ses objectifs et ses envies. Pour certain ce sera un entrainement par semaine le mercredi soir, pour d’autres un entrainement le mercredi et un long footing le dimanche et les plus valeureux courront entre les entrainements programmés.

L’ambiance est bonne et chacun progresse à son rythme sans esprit de compétition. Malgré cela 3 d’entre nous ont participé à des courses dites vertes soit des 10 km soit des 20 km. Nous de publierons pas les résultats…

Fort de nos début, nous avons donné un nom à notre petit groupe, crée une adresse mail et un blog.

Le 10 septembre 2011, nous serons présents au forum des associations pour présenter le club et faire de nouvelles rencontres.

A très bientôt

Gilda